怎么对肝脏进行保养？
2023-06-19 18:16:58
来源：手机网易网
(相关资料图)
张勇刚副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
病情分析：肝脏保养可以从饮食上进行调养，注意饮食不能过量，因为饮食过量会增加肝脏及其他脏器度的负担，而且导致物质吸收过剩，出现脂肪肝、高血脂等并发症，注意喝酒有节制，少吃高脂肪食物，问这些都会极大增加肝脏负担。 另外吃完饭后闭目养神几分钟，闭目则血归于肝，半个小时后做适量散步或者简单运动。
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